Author: snej9901
Балансът
Балансът е илюзия! Перфектният баланс всъщност е поредица от миниатюрни дисбаланси, отклонения, които тялото интелигентно коригира …
Предизвикателствата на Urdhva dhanurasana (или мост)
Огъването назад не е работа само на гръбнака. Всъщност гръдните прешлени не подлежат на огъване. Следващия …
Предизвикателствата на Urdhva dhanurasana (или мост) Read more →